Red Bull a rendu Albon "mentalement dévasté"

C'est la saison 2020 qui a donné sa chance à Albon aux côtés de Verstappen. "Je me débattais", revient le Thaïlandais dans le podcast High Performance."Je pense que, j'avais du mal avec l'attention autour de ça, et, bien sûr, j'ai supprimé tous mes sociaux et je me suis éloigné du côté des médias sociaux. Je pense que la Formule 1 elle-même est un sujet complètement différent, avec la nouvelle génération, la nouvelle base de fans qui l'accompagne, c'est très différent, mais c'était assez toxique en vérité"

Albon a remarqué que pendant cette période, les commentaires sur Instagram et Twitter, par exemple, étaient très méchants. Il affirme qu'il a été dépeint comme "la risée" de la Formule 1. Bien que le Thaïlandais ait essayé d'ignorer tout cela autant que possible, se fermer complètement à la négativité n'a pas fonctionné. Par exemple, les jeudis précédant un Grand Prix, lorsque Albon et ses collègues sont obligés de parler à la presse.

"Et donc les questions que l'on reçoit, "tu n'es pas performant, qui pourrait te remplacer selon toi ?" ou "ce pilote est performant, que penses-tu de lui ?" ou "pourquoi tu as des difficultés ?" et ce genre de choses. Tu as beau l'ignorer, tu ne peux pas. En fait, tu ne peux pas parce que le jeudi, tu comprends ce que tout le monde a dit", a déclaré Albon.

Albon a réussi à s'en remettre

Il était difficile de bloquer complètement toutes les critiques, alors Albon a cherché un autre moyen d'y faire face. "En fin de compte, ce n'est que du bruit. Je pense que lorsque j'ai compris que ce n'était que du bruit, j'ai senti, cela semble étrange à dire... plus j'étais conscient de moi-même à ce sujet, tant que j'avais mes itinéraires principaux et mes sentiments principaux sur ma situation, les progrès que je faisais et les domaines sur lesquels je travaillais, cela a vraiment cessé de m'atteindre à un moment donné. C'est arrivé à un point où ça a plafonné et j'ai commencé à me concentrer sur moi-même pour être honnête."

Albon a engagé un psychologue et a entre-temps commencé à travailler dur avec son entraîneur pour s'améliorer en tant que pilote. "J'ai eu la chance d'avoir une année loin de l'endroit, donc la négativité a grandi, grandi et grandi, et à la fin de l'année, j'en étais arrivé à un point où j'étais à plat. J'étais tout simplement détruite mentalement et je n'avais pas beaucoup de motivation. Comme j'avais un an d'écart, ce bruit s'est arrêté assez rapidement", dit Albon, qui est finalement devenu un pilote de F1 très apprécié, plus sous le vent relatif de Williams.