Hamilton: "Cerco di essere sano e felice 365 giorni all'anno".

Dopo una pausa estiva di quattro settimane, la stagione di Formula Uno riparte questo fine settimana a Spa-Francorchamps. Lewis Hamilton ci parla di come riesce a mantenersi sano e attivo durante la stagione.

Hamilton è un pilota determinato. Il britannico ha già vinto sette titoli mondiali ed è ancora a caccia della sua ottava vittoria. Nel corso della sua carriera Hamilton ha imparato l'importanza di mettere se stesso al primo posto.

Con le rigide regole per contrastare il Covid-19 che circondavano la F1, Hamilton è diventato ancora più attento all'igiene e alla salute. "Un obiettivo importante per me è cercare di rimanere in salute, 365 giorni all'anno, ed essere felice", ha dichiarato al sito britannico GQ.

Hamilton cerca di vivere in modo più consapevole

"Ogni anno ho sempre cercato di capire come poter essere migliore e come poter avere più energie. Come posso essere un compagno di squadra migliore? Come posso sentirmi meglio e come posso bilanciare meglio la mia vita? Col tempo diventerò sempre più consapevole di come mi sto trattando, sarò più in sintonia con il mio corpo e con ciò di cui ha bisogno e quando ha bisogno di riposare", afferma il sette volte campione del mondo.

Il Gran Premio del Belgio è la prima gara del prossimo triplo appuntamento con Zandvoort e Monza. La Mercedes ha ancora l'obiettivo di vincere delle gare in questa stagione. Con un distacco di trenta punti dalla Ferrari, tutto può accadere nella seconda parte della stagione.