F1 News
Norris è ancora nervoso prima dei GP: "Non mangio e non bevo".
Lando Norris si è qualificato in pole position per il Gran Premio d'Olanda ed è poi riuscito a vincere la gara con oltre 20 secondi di vantaggio su Max Verstappen a Zandvoort. Secondo il britannico, però, prepararsi a un weekend di Gran Premio o a un giro volante è ancora mentalmente impegnativo per lui, come ha spiegato a Monza.
"Sono ancora molto nervoso per le qualifiche, prima della gara. Sono ancora eccitato e nervoso come prima. Non mangio, a malapena mangio qualcosa la domenica. Faccio fatica a bere qualcosa la domenica proprio a causa dei nervi e della pressione, ma penso che sia possibile trasformare questo aspetto in una cosa positiva, come non lasciare che ti influenzi in modo negativo e come usarlo in modo positivo per aiutarti a concentrarti sulle cose giuste e così via", ha esordito Norris per spiegare come si sente di settimana in settimana.
Secondo il pilota della McLaren, questa è la natura dello sport e bisogna sfruttarla a proprio vantaggio. "Quando entri nella Q3 o in qualsiasi giro di qualifica, quando devi uscire e fare risultato, ti vengono le farfalle ogni volta perché c'è tanta pressione. Se fai una sola cosa, se freni con un centimetro o un metro di ritardo, se sbagli il tempo o qualsiasi altra cosa, è finita, il gioco è finito, e la consapevolezza di questo ti fa sentire molto teso. Ma allo stesso tempo è una sensazione incredibile che non credo si possa replicare in molti altri sport e in molte altre cose, non ne sono sicuro. Ma sono ancora nervoso e probabilmente lo sarò per sempre".
"Ho perso due chili a Zandvoort"
Norris ha continuato dicendo che di solito non beve nemmeno durante un GP. "Di solito al mattino posso bere un po' e posso facilmente mescolare le mie bevande con alcuni carboidrati e bevande per ottenere energia a lungo termine. Ma non bevo mai durante una gara. Spesso non corro con le riserve di acqua. Credo di aver bevuto dalla borraccia due volte in F1".
Ha anche aggiunto che al Gran Premio d'Olanda ha perso due chili come risultato. "Anche a Zandvoort, la scorsa settimana, ho perso due chili durante la gara, il che è un po' una sorpresa, ma è comunque una pista fisica e ho spinto per tutto il tempo. E sì, due chili di liquidi, e dato che non bevo nulla, probabilmente non è la cosa migliore per me, soprattutto verso la fine della gara. Quindi cerco di farlo. Ma faccio molta fatica e spesso me ne dimentico e non mi piace bere durante la gara".
Tuttavia, il britannico ha anche sottolineato di non essersi mai sentito male a causa del nervosismo. "No, non credo di essere mai arrivato all'estremo. Probabilmente non ho mai faticato così tanto. Non sono mai stato male o altro. Spesso mi capita di sentirmi male, ma probabilmente è il male che penso di avere. Ma credo sia normale, quando è la prima volta che sali su una pole o che guidi una gara, sentire cose diverse da quelle che sentivi prima. Ma onestamente, non sono mai stato così male", ha concluso il due volte vincitore del Gran Premio.
Vuoi saperne di più sulla Formula 1? Segui GPblog sui nostri canali social!