Norris rivela come gestisce la pressione come pilota di Formula 1

Il jetlag non può essere evitato ed è un problema per qualsiasi pilota di F1. Il pilota della McLaren lo definisce semplicemente "parte del suo lavoro": "Parte del mio lavoro non è solo gareggiare, ma anche assicurarmi di essere preparato, in piena forma e recuperato e tutto il resto per poter essere in grado di fare bene", ha detto Norris a proposito della gestione del jetlag.

Le pressioni del mondo della Formula Uno

Oltre al jetlag, i piloti sono spesso seguiti dai media. Il fatto di dover continuare ad esibirsi, unito alla pressione dei media, può creare situazioni caotiche. Norris ne parla, sottolineando che è importante anche isolarsi completamente dal mondo esterno di tanto in tanto.

"Devi anche essere in grado di spegnerti. Una delle cose che ho imparato nel corso del tempo è che... non sempre si riesce a pensare in modo coerente a queste cose su cui non avevo bisogno di concentrarmi. Stavo quasi pensando troppo alle cose e a "cavolo, non ho fatto abbastanza bene qui, devo pensare a questo e a cosa ho fatto di sbagliato lì e a cosa posso migliorare qui". Mi sono quasi sovraccaricato di troppe informazioni. Col tempo ho imparato a ottenere di più da me stesso in certe aree, a concentrarmi di più e a dedicarmi di più", ha detto Norris in una conversazione sul canale YouTube di Austin Evan.

Questo articolo è stato realizzato in collaborazione con Matt Gretton