De eerste vrije training van de Belgische Grand Prix is verreden. Carlos Sainz was de snelste, gevolgd door Oscar Piastri en Lando Norris. De rondetijden zeggen echter niet zoveel, omdat een groot gedeelte van de grid geen volledige ronde heeft gereden. Daarnaast waren de baancondities heel verraderlijk en veranderlijk.
Op een kletsnatte baan hielden de teams zich gelange tijd gedeisd, totdat het asfalt klaar leek voor de intermediates. Een crash van Logan Sargeant veroorzaakte een rode vlag, waardoor de coureurs moesten wachten totdat zij weer het circuit op mochten. Toen de sessie werd hervat gingen enkele coureurs nog even de baan op, maar volledige rondes werden niet meer gereden. De uitslag was al na dertig minuten bepaald.