Wolff onthult worsteling mentale gezondheid: 'Weg naar psycholoog gevonden'

F1 Nieuws

toto wolff doet boekje open over mentale gezondheid
9 augustus om 10:00
46
  • Corwin Kunst
  • Redacteur

Toto Wolff gaat al jaren mee in de Formule 1, maar het is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. De teambaas van Mercedes doet bij Sky Sports uit de doeken dat hij soms worstelt met zijn mentale gezondheid en daarom ook hulp krijgt van psychologen om het in de bovenkamer allemaal op een rijtje te houden.

Wolff is na Christian Horner van Red Bull Racing de langstzittende teambaas in de koningsklasse van de autosport. Met tal van wereldtitels is de 52-jarige Oostenrijker bijzonder succesvol, maar Wolff het had ook in de jaren dat Mercedes de dominante factor was niet altijd makkelijk.

"Ik heb zo geworsteld met deze dingen [mentale gezondheid], maandenlang geen heldere gedachten kunnen hebben, maar ik kwam tot het besef dat het veel voordelen met zich meebrengt. Ik noem het een superkracht", zegt Wolff in de zomerstop. "Dit is wat ik mensen met mentale gezondheidsproblemen als hoop wil meegeven.

De succesvol zakenman (het vermogen van Wolff wordt geschat op 1,6 miljard) heeft geleerd om van zijn gevoeligheid juist een sterk punt te maken. Toen Wolff echt even aan de grond was dacht hij zelfs: "'Die persoon heeft niet wat ik heb', en daarom kan die persoon succesvoller zijn." Dat heeft hij later weten om te draaien: "Wat ik wil zeggen is dat met die superkracht, als je worstelt, je een gevoelig persoon bent, dat kan dat negatief of heel positief zijn. Positief kan zijn dat je je omgeving beter kan lezen, mensen eerder begrijpt en 'bullshit' roepen als het geroepen moet worden."

Psycholoog

Wolff heeft dat niet allemaal op eigen houtje voor elkaar gekregen. "Ik zoek altijd hulp. Ik heb van jongs af aan altijd vragen gesteld. Sommige dagen waren zo slecht dat ik de weg naar een psycholoog heb gevonden. Ik heb echt van alles geprobeerd: van gesprekken met psychologen, cognitieve gedragstherapie, omdat ik graag optimaliseer hoe ik het probleem snel kan oplossen. Ik heb waarschijnlijk meer dan 300 of 350 uur gepraat."