F1 Nieuws
Verstappen: “Dat is waarom ik Red Bull drink”
Een wat minder belicht onderwerp van de Formule 1 is het eetpatroon dat de coureurs volgen. Ze moeten namelijk topfit zijn, en ieder heeft dan ook zijn eigen dieet om hun conditie op peil te houden. Max Verstappen vertelt wat hij voor eetpatroon aanhoudt.
In een video op zijn YouTube-kanaal voor sponsor G-Star RAW vertelt Max Verstappen niks met warme dranken te hebben. “Ik probeer wel thee te drinken, maar ik vind het echt niet lekker. En van koffie ga ik bijna over mijn nek.” Op de vraag of hij geen koffie nodig heeft om wakker te worden, antwoordt hij lachend: “Daarom drink ik Red Bull, toch?”
Intermittent fasting
Waar bestaat het ontbijt van Verstappen eigenlijk uit? Niet veel, want hij ontbijt niet. Hij doet namelijk aan intermittent fasting, waarbij hij het ontbijt overslaat maar wel uitgebreid luncht.
“Van kleins af aan kon ik ’s ochtends al niet eten, dus ik eet gewoon een iets grotere lunch.”
Hoeveel invloed heeft de Formule 1 op het dieet van Verstappen? “Ik kan niet alles eten en drinken wat ik wil, helaas. Ik zit altijd op de limiet qua gewicht, 74-75 kilo. Dus ik moet wel opletten.”