F1 Nieuws
Russell kreeg hulp van psycholoog: 'Voel me sterker dan ooit'
Tegenwoordig is het voor topsporters niet ongebruikelijk om de hulp in te schakelen van een psycholoog. Toch blijft er nog altijd een taboe op het zoeken van psychologische hulp, en beschouwen veel mensen dit als een teken van zwakte. George Russell vindt dat dit beeld moet veranderen.
Emotionele rollercoaster voor Russell
Russell kende in 2020 een bewogen jaar. Hij maakte veel indruk door goede resultaten neer te zetten in de Williams die gewoonlijk steevast achter de rest van het veld aanreed. Toen was daar het moment dat Lewis Hamilton besmet raakte met het coronavirus, en ineens moest Russell een stoeltje gaan passen bij Mercedes.
Ineens kreeg hij de kans om in de oppermachtige Mercedes te rijden, en dat deed hij foutloos: Hij was onderweg naar zijn eerste overwinning, tot het team roet in het eten gooide door een grote fout te maken tijdens zijn pitstop. Begrijpelijk dus dat dit een emotionele rollercoaster was voor de jonge coureur, die in een interview met inews.co.uk vertelt dat hij in de winter een sportpsycholoog heeft ingeschakeld.
Russell wil de taboe op psychologische hulp doorbreken
“Ik vind mentale gezondheid ontzettend belangrijk”, zegt Russell. “Veel mensen, vooral mannen, zien psychologie als een zwakte. Dat is absoluut niet waar, je geest is het meest krachtige deel van je lichaam.” Volgens Russell is het vergelijkbaar met een bezoek aan de tandarts als je kiespijn hebt. Dus waarom zou je geen hulp zoeken als er psychologisch iets niet goed zit?
Hij geeft aan dat de psychologische hulp hem sterker heeft gemaakt. “Het is goed om met familie en vrienden te praten, maar het krijgen van professioneel advies was heel belangrijk. Daardoor ben ik sterker, fitter en gezonder dan ooit terug gekomen en mijn prestaties zullen er alleen maar beter van worden”, aldus Russell.