Vettel over fit blijven: "Er is weinig ruimte voor euforie"

Sebastian Vettel doet er veel aan om in vorm te blijven. Zo fietst hij naast de Formule 1 ook fanatiek, wat er regelmatig in resulteert dat hij fietsend in de paddock gezien wordt. Maar de Ferrari-coureur neemt zijn training wel serieus en neemt zich duidelijke doelen voor.

“De meerderheid van mijn lopen en fietsen gebeurt gecontroleerd, met een bepaald trainingsdoel. Er is weinig ruimte voor euforie. Het is leuk om jezelf tot het uiterste te pushen en verder te gaan,” zei de Duitser volgens Speed Week. “Bij ons zou veel rijden in de auto en ermee trainen het beste voor de prestaties zijn, maar dat is fysiek te beperkt. En dus probeer je op andere manieren fit te blijven."

Toch staat zijn leven buiten de Formule 1 niet helemaal in het teken van hardlopen, fietsen en strenge diëten. “Ik geloof in een goede balans. Enerzijds wil je genieten van het leven en jezelf daar niet teveel in te beperken, aan de andere kant is een gedisciplineerde benadering belangrijk. Iedereen moet uitvogelen wat voor hen zelf werkt.”