As duas primeiras sessões de treinos livres para o Grande Prêmio da Holanda foram muito diferentes do que era esperado após o fim de semana em Spa-Francorchamps, onde a Red Bull dominou. Ferrari e Mercedes se apresentaram fortes, enquanto Max Verstappen e Sergio Pérez não conseguiram impressionar.
A Ferrari definiu o ritmo no TL2, mas Lewis Hamilton estava em seus calcanhares. Atrás deles, Lando Norris colocou sua McLaren entre as Mercedes de Hamilton e George Russell. Verstappen ficou apenas em oitavo, quase sete décimos atrás de Charles Leclerc. Pérez não passou da 12ª posição, com um intervalo de mais de um segundo.