Si è svolta la prima sessione di prove libere del Gran Premio d'Olanda a Zandvoort. Anche questa volta, la sessione è stata vinta da Max Verstappen. Durante la prima sessione di prove, l'olandese è stato molto più veloce dei rivali, tra cui il suo compagno di squadra Sergio Perez, oltre a Lewis Hamilton e George Russell, già all'inizio della sessione.
Nico Hulkenberg ha causato una bandiera rossa durante la sessione di prove, scivolando fuori pista e finendo nella ghiaia. Anche Lance Stroll ha avuto grossi problemi all'auto, costringendolo a entrare nel garage prima del tempo. Si è detto che si trattava di un problema al motore a combustione interna. Il compagno di squadra Fernando Alonso si è classificato al secondo posto.
Un'attenzione particolare va al pilota della Ferrari Robert Shwartzman, che era al volante della SF-23 al posto di Carlos Sainz. Il ventitreenne pilota israeliano, tuttavia, non ha fatto segnare un tempo impressionante e si è piazzato al 19° posto della classifica dei tempi.