Naast Hamilton is er nog een coureur meer plantaardig gaan eten

Fernando Alonso heeft in de aanloop naar het nieuwe Formule 1-seizoen wat aanpassingen gedaan in zijn dieet. Zo is de Spanjaard wat meer plantaardig gaan eten en dit bevalt hem zeer goed.

Het aankomende seizoen wordt voor Alonso alweer zijn 21e Formule 1-seizoen. De F1-veteraan blijft toch elk seizoen nog manieren zoeken om zijn prestaties te verbeteren. Hier hoort uiteraard zijn fysieke staat bij. Een belangrijk onderdeel om fysiek om topconditie te blijven is voeding.

Alonso gaat meer plantaardig eten

In een persmoment na de presentatie van de nieuwe bolide van Aston Martin met onder andere GPBlog.com geeft de Spanjaard aan dat hij zich beter dan ooit voelt. Om dit te bereiken heeft hij een voedingsspecialist in de arm genomen. Deze heeft hem geadviseerd om meer plantaardig te eten. ''Er zijn veel dingen die ze [de voedingsspecialisten] weten als het gaat om het uitleggen van veranderingen, misschien meer een plantaardig dieet volgen. Of laten we zeggen dat die route misschien niet helemaal strikt is, maar probeer in die route iets meer energie te halen uit het voedsel dat je eet. Nu is het ook een beetje meer uit je reserve en je lichaam halen en probeer van daaruit meer uithoudingsvermogen te hebben.’’

Van Lewis Hamilton was al bekend dat hij plantaardig eet. Dit doet hij al een tijd en hij is er zeer over te spreken. Volgens hem helpt het je echt om je beter en sterker te voelen. Het ziet ernaar uit dat Alonso deze route nu ook gaat bewandelen en dus gaat proberen om minder dierlijke producten, zoals zuivel en vlees, te eten.