Sainz dita o ritmo na Hungria com Verstappen e Leclerc em seu encalço

Hungaroring parecia muito diferente depois da inundação no circuito no início da semana. Era uma tarde de sexta-feira muito quente em Budapeste, e Sergio Pérez saiu para o circuito quando a bandeira verde foi agitada. O RB20 do mexicano estava usando aerofólios para medir a estrutura do fluxo. Oscar Piastri sofreu com um problema técnico no início da sessão, e o australiano passou a primeira parte do treino nos boxes. Poucos minutos depois, Piastri saiu do pitlane e correu o resto da sessão sem problemas. O australiano não foi o único piloto que teve alguns problemas iniciais. Kevin Magnussen, que não continuará na Haas no próximo ano, reclamou de "freios muito ruins". Oliver Bearman foi acompanhado nos treinos por Oliver Bearman, que tomou o lugar de Nico Hulkenber na primeira sessão do fim de semana. Guanyu Zhou disse à sua equipe que tinha "muitas coisas saindo" do seu sidepod, mas teve uma sessão positiva. O piloto chinês terminou em quinto.

Max Verstappen foi o primeiro a acelerar. O holandês, que tem um carro atualizado neste fim de semana, usou o pneu macio e liderou a tabela de tempos nos estágios iniciais. George Russell teve um acidente com Yuki Tsunoda depois da primeira curva. "Ele não estava olhando para os espelhos retrovisores", disse o duas vezes vencedor do Grande Prêmio. Por volta da metade da sessão, um safety car virtual foi acionado. Alex Albon havia destruído uma peça de seu carro depois de passar muito perto da curva no setor dois. Os dois Aston Martin também pareciam ter dificuldades. "Boa sorte", disse Alonso quando sua equipe pediu que ele desse alguns conselhos ao companheiro de equipe sobre equilíbrio. Stroll descreveu seu Aston Martin como "chocante".

Carlos Sainz, o homem que supostamente está segurando o mercado de pilotos, tirou Max Verstappen do primeiro lugar e manteve a primeira posição nos últimos estágios da sessão. Sainz marcou 1.18.713 com os pneus macios. Max Verstappen terminou a sessão em segundo, e Leclerc, companheiro de equipe de Sainz, terminou em terceiro.